来之不易(lái zhī bùyì 苦労のたまもの)

悯农一

                          唐 李绅

chúhérìdāngwǔ                   锄禾日当午， hàndīhéxiàtǔ   汗滴禾下土。 shuízhīpánzhōngcān   谁知盘中餐，  lìlìjiēxīnkǔ                  粒粒皆辛苦。

禾（か）を鋤（す）きて　　日　午に當たり，
汗は　禾（か）下の土に 滴（したた）る。
誰（たれ）か 知らん　　盤中の餐，
粒粒（りうりう）　　皆な 辛苦。

http://xy.eywedu.com/ancient/7/mydoc008.htm
http://www5a.biglobe.ne.jp/~shici/pbt_shi05.htm